Vi trenger ikke si mer om skaden ved å være sent oppe for å sove, og vi vil ikke gjenta dem her. Vi kan imidlertid ikke nekte for at mange mennesker ikke blir oppe sent med vilje, og til og med ligger veldig tidlig i sengen, men på grunn av ulike årsaker klarer de likevel ikke å sovne raskt.
Derfor, på forutsetningen om å sette til side noen personlige vaner, la oss snakke om noen riktige fremgangsmåter og forslag til soveromsbelysningsdesign.
Først av alt, intensiteten på soverommetveggbelysning
La oss snakke om intensiteten til soveromslyset først, det vil si belysningsstyrken. Generelt sett synes vi at soverommet ikke egner seg til å arrangere for sterke lyskilder. Det er nok å velge en enkel lysekrone som hovedbelysning, pluss et passende antall og plassering av hjelpelys (nevnt senere). I tillegg anbefaler vi ikke å bruke bare lyskilder (direkte ved bruk av lyspærer) som soveromsbelysning. Blomsterlamper som f.ekslysekronerog vegglamper bør også velge stiler med hetter. Lampeskjermene har åpninger, så retningen på åpningene skal ikke vende mot sengen eller personer.
En ting å merke seg er at enten det er hovedlyset eller hjelpelyset, bør lysretningen ikke vende så mye som mulig mot sengen, spesielt der de menneskelige øynene er. Ellers vil det påvirke helsen til synet, og det vil også påvirke det psykologiske og følelsesmessige, noe som vil ha en mer vidtrekkende innvirkning.
For det andre, fargen på soveromsbelysning
Fargen på soveromsbelysning, som er det vi ofte kaller fargetemperatur, er også et problem som vi må ta hensyn til når vi arrangerer soveromsbelysning. Vanligvis synes vi at det er hensiktsmessig å velge elegante varme farger for belysningsfargesystemet på soverommet, og vi synes at kjølig hvitt lys er upassende. Når det gjelder fargetemperatur anbefaler vi rundt 2700K.
På den annen side er det et stort tabu i valg av soveromslamper, det vil si overdrevne former og rike farger. Sengebelysning gjør det lettere å stå opp om natten i tillegg til å fordrive tiden før sengetid. Når folk våkner midt på natten, er de ofte svært følsomme for lys. Lyset som ser veldig mørkt ut om dagen vil få folk til å føle at lyset er tilstrekkelig om natten. Derfor bør formen på nattbordslampen være behagelig, glatt og enkel, og fargen skal være elegant. ,mild. Ikke velg lamper med overdrevne eller særegne former, og fargetonen skal ikke være for sterk og lys.
For det tredje, typen soveromsbelysning
Som nevnt tidligere, i belysningsarrangementet til soverommet, i tillegg til å velge hovedlys (et lysdesign uten hovedlys er også populært i dag, klikk for å lære), vil vi også legge til noen ekstra lyskilder i passende mengde. Førstevalget for denne ekstra lyskilden er skrivebordslampen. Skrivebordslampene plassert på begge sider av nattbordet kan spille en svært viktig dekorativ rolle.